冬季肌膚脫皮的困擾,保養小知識。

很多人可能都知道要把「保濕」做好;然而,比起單純為肌膚補水,「補油」更為重要。因此,臉脫皮的緩解方式「只補水、不補油」並不合理!!

雖然肌膚的「角質層」含有天然保濕因子能幫助肌膚抓水,但真正讓肌膚建立具有鎖水功能屏障的關鍵,其實來自於「真皮層」中的「皮脂腺」分泌到肌膚表層的油脂。一般來說,正常肌膚的角質層含水量約為 20%-35%。若油脂分泌不足,角質層含水量便會快速下降;一旦當低於 10%,角質便無法正常代謝,肌膚也會因此顯得粗糙、黯淡無光、甚至脫皮起屑。許多習以為常、專注在「補水」、卻少了「補油」的保養步驟。

如:只擦化妝水、精華液;噴了保濕噴霧,但後續少了鎖水步驟,或間隔太久才擦…等,都可能是造成勤保濕,肌膚依然乾燥,出現臉脫皮的問題源頭。

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離別2020迎接2021

2020充滿很多突如其來的事情發生,一同度過許許多多的喜怒哀樂。

謝謝你(妳)在2020與我們相遇,謝謝你(妳)在2020陪伴與支持。

_________跨越_________

2021新的一年,新的開始!

2021的妳(你)請多多指教,請與我們一同創造更多歡樂。

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根據21-40歲的女性受試者,在皮膚科醫學的情況下做完漾光勻晶潤護理測試結果。

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酒渣鼻還是酒糟鼻?

酒渣鼻由於鼻頭通紅,形以酒渣,故稱「紅鼻子」「酒糟鼻」(Rosacea,又稱玫瑰痤瘡)是一種臉部發生紅腫的慢性皮膚病,因毛細血管擴張導致的慢性炎症皮膚病,主要好發於額頭、臉頰、眉間、下巴及鼻子的下半部位常為雙側性,偶為單側或局部性;較少發病於耳後、頸、胸部、背與頭皮。

目前對於酒糟的成因,至今還沒有醫學定論,可能是和皮脂腺發達有關或是內分泌失調、便秘、胃腸不佳、消化不良、免疫系統、血管、基因以及表皮障壁功能的缺損等多種因素加在一起產生的皮膚病。而日曬、熱、紫外線、溫度變化、不流動的空氣環境、喝酒、抽菸、刺激辛辣物、化妝品(特別是含有香精、酒精成分)情緒壓力、任何外力刺激、藥物(如血管擴張劑、外用類固醇等)等情況下較易引發,甚至都可能會使酒糟鼻惡化。此外長時間濃妝、卸妝不徹底也會引發局部微血管擴張,而形成酒糟鼻。據統計,家族中有酒糟鼻者,其罹患本症的機率也會升高。

酒渣鼻常見於30~50歲的中年人,男性女性都可能患病,但是女性患病的幾率幾乎是男性的三倍(但鼻部病灶以男性居多)。

酒渣鼻三部曲—–紅斑、丘疹、鼻贅

酒渣鼻的發生部位,以鼻尖、鼻翼為主,其次為兩腮、下巴和前額,呈對稱分布,症狀以紅斑、丘疹、膿胞及毛細血管擴張為主。其可依病情輕重分三個進行期:

♦紅斑期當飲酒或進食辛辣、熱等刺激性食物或運動、情緒不穩時,在兩頰、鼻子、額頭或下巴,容易潮紅,以及血管擴張。臉部中央持續出現紅斑,就會發生患部潮紅現象。此時皮膚很敏感,可能會有灼熱、刺痛感、乾燥、粗糙及脫皮。此型患者對外用產品耐受力較低,通常有刺痛和燒灼感。初為暫時性,後轉為持久不退。

♦丘疹期—或稱微血管擴充期,為紅斑期之加重症狀,患處出紅疹膿皰、皮膚小結節、皮脂腺異常增大、毛孔粗大、鼻部出現充血呈潮紅色,也會有持續或短暫有小丘疹或針尖大小的膿疱。

♦鼻贅期丘疹狀的擴大,而鼻尖和鼻翼由於廣泛的發炎浸潤、皮脂腺和結締組織增生、纖維化等原因,導致鼻頭呈現紅、腫,形成大小不等的瘤狀物,而使鼻部肥大、變形。皮膚增厚也可能發生在下巴、前額、臉頰和耳朵,看得到斷裂的血管,毛孔粗大,皮膚較油。

酒糟鼻發展緩慢,一旦感覺面部特別多油,鼻子呈紅色,變得肥大時,便有可能是患上酒糟鼻。即使只是正在發展中,亦應該盡快告知專業人士。

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民族女孩舞蹈趣

這次再度受邀幫斗六國小的舞蹈班小姐姐們化妝

在與時間賽跑過程中喬麗團隊又再度突破不同妝容

恭喜民族女孩們榮獲全縣國小組第一名

民族女孩們我們全國賽見^^

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肌膚老化的加速器:糖化反應

Q:酸酸甜甜幸福之味的甜品卻是造成肌膚加速老化幫兇?

A:糖化反應—在不經過酵素的作用之下,葡萄糖與蛋白質、脂質與核苷酸等物質直接結合,造成蛋白質質變;而最終產出的,即為「糖化作用終產物」(簡稱 AGEs)。由於 AGEs 的產生不經過酵素作用,因此會在全身各處形成,並產出大量的自由基氧化壓力,導致肌膚開始加速老化,包含:膠原蛋白、彈力蛋白質地變硬、彈力減少,而使肌膚變得鬆弛與出現皺紋。

正常情況下,人體內有應對機制,能幫助減少、或清除已形成的 AGEs;然而,當我們攝取過多正餐之外的加工食品、甜食之中的高劑量糖份,變可能造成體內 AGEs 產生速度過快。

作為保護機制的黑色素,此時會變得活躍,導致肌膚出現暗沉、長出斑點。同時,過多糖份,會造成血糖上升並刺激胰島素分泌,使雄激素更加活躍,並增加胰島素生長因子的生成,造成皮脂分泌更多,進而導致毛孔粗大,引發粉刺、痘痘問題。

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紓解疲倦,享受放鬆

上班族的妳、接送小孩的妳,不管你的工作是什麼,都因生活及工作而產生壓力…壓力使我們身心疲倦、緊繃不適..失眠而感到煩躁…等等問題甚至導致全身硬梆梆而無法達到放鬆!

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國王新衣,換一件新皮囊

過了秋分..就代表秋季過了一半,所謂『秋分暝日對分』,即指秋分日的白天和夜晚等長,過了這天,就可以明顯感覺到晝短夜長,天氣也逐漸轉涼。

甚至慢慢進入皮膚會乾癢狀況出現!怎麼辦?造成皮膚粗糙、乾燥、 脫屑甚至紅、癢問題…等

應該不只是氣候乾燥導致,估計兇手很可能過度清潔及錯誤保養有關。

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