芳香醫學學會指出，精油能清除呼吸道表面的病毒，幫助預防感染，且精油好處不只抗病菌（也包括細菌及黴菌），對減少後續發炎、抗氧化皆有幫助。並進一步提到，植物對病毒擁有複雜而有效的防禦機制，因此植物精油對阻止呼吸道感染病毒肆虐有幫助。

研究：嗅聞精油15分鐘強化健康防線針對防疫，大約嗅聞15分鐘就足以清除呼吸道表面的病毒，但需30分鐘才能讓精油影響細胞內的病毒活動，因此以幫助預防感染的層面，可以將精油放入擴香儀中，室內擴香淨化。若是常到處走動，建議配戴精油項鍊。

以下精油的選擇、用法與注意事項：

◎室內淨化建議精油：尤加利、佛手柑、茶樹、迷迭香、檸檬。將滴入擴香儀中使用。(擴香時是以純精油)

◎蒸氣吸入建議精油：尤加利、佛手柑、茶樹、迷迭香。將滴入一碗冒著蒸氣的熱水中吸聞。
 
另外，也可以將精油加入酒精噴霧中，做手部及環境淨化。此外，將精油用基底油稀釋後塗抹，可以加強免疫抗菌力且減少身體發炎。

◎酒精精油噴霧建議：尤加利、茶樹、薰衣草、天竺葵、迷迭香，將以濃度5～15％的精油加入75％的藥用酒精中，搖勻後噴灑使用。注意不可噴在眼口鼻。

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