※什麼是粉刺?
簡單來說
粉刺就是尚未感染、發炎的痘痘！
毛孔因為皮脂及皮膚代謝物，加上角質代謝異常及外來髒污，共同組成了塞住毛孔的要
素。
三部曲
黑頭粉刺毛孔開口還沒蓋住 →白頭粉刺（閉鎖型粉刺）開口已被角質蓋住 → 痘痘粉刺發
炎感染，就變成痘痘了。
一旦有上述情況，若不妥善處理，將來還會造成毛孔粗大的問題。
※為什麼會長粉刺?
與先天因素和後天環境有關，因素包括：
１．皮脂腺分泌功能旺盛：
● 先天油性膚質
● 飲食不健康：食用過多高熱量，特別是含過多油脂和刺激性的食物，油炸、
甜食、高糖份、高奶類。
● 內分泌失調：過多的雄性激素，使得皮脂分泌過多，與睡眠、休息、壓力、
藥物或情緒有關。
● 高溫的環境、空氣的髒污。
２．毛囊開口角化異常：
● 雷射過後、濕疹發炎、酒糟後：當皮膚發炎程度增加，角質代謝速度加快，
也會暫時出現「太多新生角質」的情形，也成為暫時性粉刺增加的來源。
● 過度頻繁或不適合的化妝品、防產品、隔離霜使用。
※如何處理?
大原則：預防生成與粉刺的排除。
１．由平時清潔、保養做起，也就是防止毛囊阻塞。
２．但也要避免過度清潔、清潔不當，反破壞角質層造成敏弱肌膚，或是刺激皮脂腺分
泌過多油脂而有滿臉油光的現象。
３．平時儘量減少化妝，並避免使用油性保養品或卸妝油。
３．避免自己用手指去擠，容易造成更厲害的發炎，變成爛痘。甚至毛孔變大，產生疤
痕、色素沈澱。
