※什麼是粉刺?

1. 簡單來說，粉刺就是尚未感染、發炎的痘痘！毛孔因為皮脂及皮膚代謝物，加上角質代謝異常及外來髒污，共同組成了塞住毛孔的要素。

2. 三部曲—黑頭粉刺毛孔開口還沒蓋住 ⇒白頭粉刺（閉鎖型粉刺）開口已被角質蓋住 ⇒ 痘痘粉刺發

3. 炎感染，就變成痘痘了。一旦有上述情況，若不妥善處理，將來還會造成毛孔粗大的問題。

※為什麼會長粉刺? 與先天因素和後天環境有關，因素包括：

1. 皮脂腺分泌功能旺盛：

♦ 先天油性膚質。
♦ 飲食不健康：食用過多高熱量，特別是含過多油脂和刺激性的食物，油炸、甜食、高糖份、高奶類。
♦ 內分泌失調：過多的雄性激素，使得皮脂分泌過多，與睡眠、休息、壓力、藥物或情緒有關。
♦ 高溫的環境、空氣的髒污。

2. 毛囊開口角化異常：

♦ 雷射過後、濕疹發炎、酒糟後：當皮膚發炎程度增加，角質代謝速度加快，也會暫時出現「太多新生角質」的情形，也成為暫時性粉刺增加的來源。
♦ 過度頻繁或不適合的化妝品、防產品、隔離霜使用。

※如何處理? 大原則：預防生成與粉刺的排除。

1. 由平時清潔、保養做起，也就是防止毛囊阻塞。

2. 但也要避免過度清潔、清潔不當，反破壞角質層造成敏弱肌膚，或是刺激皮脂腺分泌過多油脂而有滿臉油光的現象。

3. 平時儘量減少化妝，並避免使用油性保養品或卸妝油。

4. 避免自己用手指去擠，容易造成更厲害的發炎，變成爛痘。甚至毛孔變大，產生疤痕、色素沈澱。