我們每天吃進去的食物需要足夠的膽汁，來分解成人體造血所需的蛋白質，造血的材料充足，人就會健康。反之，若膽汁分泌不足，提供人體造血的材料也會不足，血氣水降低就會出現不同的慢性病，膽功能不好的症狀很多，最明顯的就是白頭髮，所以經常敲打腿部外側可以刺激膽經，提升身體陽氣、促進新陳代謝和排毒，減少脂肪與體內垃圾的囤積，特別適合熬夜、肝氣不順的族群。如果對自己的下半身超不滿意，想把肉肉甩掉的人可以試試敲膽經唷！敲膽經瘦腿方法簡單、效果明顯，非常適合那些懶的運動又想瘦腿人～ [...]

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