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眼睛被稱為靈魂之窗，是人生中感知世界的重要器官。過度不當的用眼習慣，嘗試導致各種眼疾發生的原因。而近視是影響學生視力健康的主要兇手。根據全國學生童視力調查報告顯示，小一學生近視比例約20%、小六約60%、高三約85%、大學生更高達95%，其中有近20%為超過600度的高度近視，台灣因此被稱為「近視王國」。近年因長時間使用手機、電腦等電子產品，對眼睛造成傷害。若不及早養成良好保養習慣，那您的眼睛可能就需要提早退休了。

常見的視力問題

1. 近視：少數遺傳，大部分因長時間近距離過度用眼。另外光線過亮或過暗、壓力等，也會加重近視程度。

休假之後最易出現的狀況是肌膚角質增厚，代謝力下降，保養吸收不佳，造成粗糙暗沉，影響上妝服貼程度，整個人也顯得沒精神。

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